Поиск рецептов
Главная  >  напитки  >  Безалкогольные напитки, коктейли  >

Компот из персиков

Компот из персиков

Из разнообразных видов компотов компот из персиков считается самым нежным и приятным по вкусу.
Персик можно смело назвать фруктом красоты, так как его способность удерживать влагу в клетках эпидермиса помогает коже оставаться в тонусе, устраняя дряблость и расправляя морщинки. Персик очень полезен, он является очень низкокалорийным продуктом с большим содержанием калия. Энергетическая ценность самих плодов – примерно 45 ккал на 100 г плодов. Стакан компота из персиков – это всего 40 ккал, в то время как один средних размеров персик содержит 285 мг калия.

Состав:

  1. Персики;
  2. Сахар;
  3. Вода;

Приготовление:

Персики

Для персикового компота берутся полностью вызревшие персики, но с крепкой мякотью (лучше использовать сорта с жёлтой мякотью и тёмными косточками, которые легко очищаются от кожуры и косточек).

Персики в разрезе

Персики нужно помыть, разрезать на две половинки и вынуть из них косточки. Шкурку обдирать не нужно, она слезет сама во время варки. Персики поместить в кастрюлю для варки компота, засыпать сахаром и залить водой.

Готовим Компот из персиков

Кастрюлю с персиками поставить на средний огонь и довести до кипения. Когда компот из персиков закипит, варить на маленьком огне около 5 минут.

Готовим Компот из персиков

Дать компоту остыть до комнатной температуры, и настоятся.

Готовим Компот из персиков

Компот из персиков

Приятного аппетита


 Оцените рецепт:   0  1  2  3  4  5
Комментарии к этому рецепту:
Добавить ваш комментарий:

Ваше имя:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

      

Похожие рецепты: